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养肝;滋肾;润肺。主肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿贵精;虚劳咳嗽;消渴引饮。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

柠檬枸杞可以一起泡吗 柠檬枸杞一起有什么功效

枸杞网2021-04-15 09:23:00

1.柠檬枸杞可以一起泡吗

可以。

柠檬为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物,性平,是一种比较常见的水果,枸杞是茄科、枸杞属植物,性平,两者一起食用并不会产生本质的冲突,对身体健康也没有很大的影响,所以柠檬和枸杞是可以一起泡的。

2.柠檬枸杞一起有什么功效

美容养颜

枸杞中含有枸杞多糖、维生素、胡萝卜素等,柠檬中含有丰富的维生素C和维生素E,两者都含有抗氧化剂,对自由基有一定的抑制作用,能够保存皮肤细嫩有光泽,从而达到美容养颜、抗衰老的功效。

生津止渴

柠檬中含有大量的柠檬酸,和枸杞一起食用,具有生津止渴的功效,还能够促进胃酸的分泌,具有开胃的功效,对胃口不佳、疲劳等人群有一定的帮助。

预防心血管疾病

柠檬中含有维生素C和维生素P,和枸杞一起食用,能够促进血液循环,增加血管的韧性,对预防肝硬化、心肌梗塞等心血管疾病有一定的帮助。

增强免疫力

柠檬中含有丰富的维生素、糖类、钙、铁、磷等营养物质,枸杞中含有胡萝卜素、维生素C、钙、氨基酸等多种营养成分,两者一起食用能够补充人体营养,促进生长发育,提高自身免疫力。

3.柠檬枸杞可以天天喝吗

可以。

柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,枸杞味甘、性平,入肝、肾经,两者都是性平的,一般正常情况下天天喝是可以的,并不会对身体健康产生很大的影响,只是柠檬中含有大量的柠檬酸,酸性比较大,容易对牙釉质造成一定的伤害,一般建议一次不要饮用过多,一次200-300ml即可。

4.哪些人不适合喝柠檬枸杞

柠檬枸杞大部分都可以喝,不会有很大的问题,一小部分人是不建议喝的,具体为:

1.胃病患者,柠檬中含有比较丰富的酸,能够促进胃酸的分泌,而胃病患者的肠胃功能不好,容易有所影响,加快病情的发展。

2.牙病患者,柠檬中的酸性比较刺激,容易对牙病患者的情况有所加重,导致牙损伤,出现疼痛感,一般建议吃一些比较清淡的食物,比如:粥、牛奶等。

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