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养肝;滋肾;润肺。主肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿贵精;虚劳咳嗽;消渴引饮。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

枸杞有什么营养?枸杞的真实作用可能没你想象中那么大!

枸杞网2021-04-15 09:23:10
不知什么时候开始,“枸杞泡水喝”开始在年轻人群体中流行开来,枸杞也开始成了市场上的抢手货,枸杞甚至卖到脱销,很多卖枸杞的商家可谓是都赚得盆满钵满。我们都知道,枸杞是一种中药材,营养含量很高。可是生活中总有一些人出于某种目的,将枸杞的营养价值过于夸大。今天我们就来讲讲枸杞到底有什么营养价值?  首先,枸杞中是含有丰富的膳食纤维和蛋白质的,多吃枸杞可以帮助补充营养,提高人体免疫功能。另外,枸杞里面的多糖是可以保护我们的肝肾的,帮助修复肝损伤。这也就是为什么医生会建议肝脏病人适当喝一点枸杞水的原因。  枸杞最著名的作用应该就是明目了。枸杞的而另一个名字是叫“明目子”,当眼睛出现疲劳和干涩的情况下,此时多喝一点枸杞水可与缓解这种症状。在传统中医文献中,关于枸杞可以明目的确有记载。对于白领一族来说,多喝枸杞水是很好的养生做法。  网上关于枸杞的谣言太多了,比如说多吃枸杞可以使人长寿,喝枸杞水可以降“三高”,甚至还有人说喝枸杞水还能抗癌症,其实这些都属于谣言,并没有明确医学根据。枸杞最主要的作用在本文前面已经论述了。希望大家本着一颗理智的心态,不要过于迷信,把枸杞封神。  总的来说呢,这枸杞虽好,但也不是适合所有人,对枸杞过敏的人就不适合喝,此外也没有必要把枸杞的功能太过于夸大,没有任何一种药材是可以包治百病的。任何一种药材,要想达到理想的效果,那也是需要坚持很长时间才可以达到的。所以呢,如果大家喜欢喝枸杞泡的水的话,要记得坚持下去哦!

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